VITAMINER I MAT
Hvilken uforberedt - rå mat har de fleste vitaminer?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Persille (tørr)
2. Plommer (frisk)
3. Hvetespirer
4. Korn spire
5. Tomatoe (tørr)
6. Persille (raw)
7. Rødbeter (rå)
8. Søtpoteter (rå)
9. Mais (raw)
10. Pepperrot (raw)
11. Aprikos (tørket)
12. Gresskar
13. Hvite bønner
14. Grønn pepper
15. Brokkoli (rå)
16. Blomkål (raw)
17. Aprikos (frisk)
18. Soyabønner hele tørkede frø
19. Hønseegg eggeplomme 100 g
20. Ananas (fersk)
21. Gressløk (raw)
22. Valnøtt (tørr)
23. Jordbær (friske)
24. Kål (raw)
25. Tomatoe (raw)
26. Smør
27. Smør, usaltet (frisk)
28. ål (frisk)
29. Mais korn
30. ål (røkt)
>> VITAMINER I MAT Hvilken mat har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken mat har minst vitamin?
Korn og kornprodukter
>> VITAMINER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst vitaminer?
Kjøtt
>> VITAMINER I MAT Hvilken kjøtt har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken kjøtt har minst vitamin?
Delikatesser
>> VITAMINER I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst vitamin A?
Venison
>> VITAMINER I MAT Hvilken venison har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken venison har minst vitaminer?
Fjærkre
>> VITAMINER I MAT Hvilken fugl har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken fugl har vitaminer?
Fugler
>> VITAMINER I MAT Hvilken fugler har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken fugl har minst vitaminer?
Marin fisk
>> VITAMINER I MAT Hvilken marin fisk har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin?
Ferskvannsfisk
>> VITAMINER I MAT Hvilken ferskvannsfisk har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken ferskvannsfisk har minst vitaminer?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMINER I MAT Hvilken muslinger, krabber osv. har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitaminer?
Melk
>> VITAMINER I MAT Hvilken melk har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken melk har minst vitamin?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMINER I MAT Hvilken gjæret melk, har fløte osv de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst vitaminer?
Gjærede oster
>> VITAMINER I MAT Hvilken fermentert ost har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken fermentert ost har minst vitaminer?
Fjørfe egg
>> VITAMINER I MAT Hvilken Fjørfe egg har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitaminer?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitaminer?
Frukt og produkter
>> VITAMINER I MAT Hvilken frukt og produkter har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken frukt og produkter har minst vitaminer?
Fettstoffer
>> VITAMINER I MAT Hvilken fett og fettstoffer har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MAT Hvilken fett og fettstoffer har minst vitaminer?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMINER I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har de fleste vitaminer?
>> VITAMINER I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitaminer?
Se også:
MINERALER I MATVARER Hvilken mat har minst mineraler?VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst vitamin B6?
MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken mat har mest kalium?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken uforberedt - rå mat har mest natrium?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå mat har minst karbohydrater?
MAT RIK På PROTEINER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest protein?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin A?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har flest kalorier?
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst magnesium?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken uforberedt - rå mat har minst vitamin B1?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Tomatjuice, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lentils (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkunegg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karamell ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gelé (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilsk olje (middeltall) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner, fermenterte frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner bakterie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Plommer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvitløk (bulb) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rogn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt polumasno ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i tomatjuice, saltet?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i sauemelk?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i lentils (tørr)?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i ananas (fersk)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i kalkunegg 100 g?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i karamell?