De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no lombo de ovelhas?
Lombo de ovelhas contém:
- 230.00 calorias (lombo de ovelhas - Food 100g)
- 0.00 g de carboidratos (lombo de ovelhas - Food 100g)
- 17.50 g de gordura (lombo de ovelhas - Food 100g)
- 18.00 g Proteína (lombo de ovelhas - Food 100g)
Minerais
Lombo de ovelhas contém:- 10.00 mg de cálcio (lombo de ovelhas - Food 100g)
- 2.70 mg de ferro (lombo de ovelhas - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (lombo de ovelhas - Food 100g)
- 202.00 mg de fósforo (lombo de ovelhas - Food 100g)
- 380.00 mg de potássio (lombo de ovelhas - Food 100g)
- 78.00 mg de sódio (lombo de ovelhas - Food 100g)
Vitaminas
Lombo de ovelhas contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (lombo de ovelhas - Alimentos 100g)
- 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (lombo de ovelhas - Alimentos 100g)
- 0.22 mg de vitamina B2, ou riboflavina (lombo de ovelhas - Food 100g)
- 0.32 mg de vitamina B6 ou piridoxina (lombo de ovelhas - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (lombo de ovelhas - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (lombo de ovelhas - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
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aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
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Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Compota de morango enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gema de ovo de galinha a 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (caseira) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Açúcar refinado branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho (lâmpada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caranguejo enlatada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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