OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO
Qual despreparados - alimentos crus tem mais de sódio?
Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio
1. Algas marinhas (seco) contém 5000.00 mg de sódio Food 100g
2. Presunto cru contém 2530.00 mg de sódio Food 100g
3. Azeitonas (salgado) contém 2400.00 mg de sódio Food 100g
4. Bacon (gordura semi) contém 1770.00 mg de sódio Food 100g
5. Caranguejo enlatada contém 1400.00 mg de sódio Food 100g
6. Queijo Camembert contém 1100.00 mg de sódio Food 100g
7. Arenque (marinado) contém 1000.00 mg de sódio Food 100g
8. Lagostas em uma lata contém 1000.00 mg de sódio Food 100g
9. Enguia (fumados) contém 800.00 mg de sódio Food 100g
10. Parmesão contém 755.00 mg de sódio Food 100g
11. Arenque (fumados) contém 720.00 mg de sódio Food 100g
12. Flocos de milho contém 660.00 mg de sódio Food 100g
13. Verduras contém 650.00 mg de sódio Food 100g
14. Ementaler contém 620.00 mg de sódio Food 100g
15. Salmão enlatado contém 550.00 mg de sódio Food 100g
16. Sardinhas (todo enlatado em água) contém 505.00 mg de sódio Food 100g
17. Atum em lata contém 360.00 mg de sódio Food 100g
18. Berinjela (cru) contém 355.00 mg de sódio Food 100g
19. Feijão branco contém 320.00 mg de sódio Food 100g
20. Lagosta (fresca) contém 300.00 mg de sódio Food 100g
21. Alface contém 236.00 mg de sódio Food 100g
22. Ovo branco de galinha 100 g contém 176.00 mg de sódio Food 100g
23. Beterraba (crua) contém 145.00 mg de sódio Food 100g
24. Frango inteiro ovo 100 g contém 130.00 mg de sódio Food 100g
25. Azeitona verde (fresco) contém 128.00 mg de sódio Food 100g
26. Arenque (fresco) contém 118.00 mg de sódio Food 100g
27. Aipo (cru) contém 98.00 mg de sódio Food 100g
28. Bacalhau (fresco) contém 86.00 mg de sódio Food 100g
29. Leite de vaca, o leite, não cozidos (fresco) contém 77.00 mg de sódio Food 100g
30. Alho-poró (cru) contém 76.00 mg de sódio Food 100g
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Carne
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
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DIETA SEM FóSFORO Qual alimento tem menos de fósforo?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Esturjão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Suco de tomate, salgado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Linguiça de fígado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitona verde (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléias (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia de framboesa em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abóbora ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morangos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Merluza ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Perdiz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em esturjão?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em suco de tomate, salgado?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em linguiça de fígado?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em batata (chips)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em farinha de trigo?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em azeitona verde (fresco)?