ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane školjke, raki itd imajo največ kalcija?
1.
Jastog (kuhana) vsebuje 200.00 mg kalcija Hrana 100g
2.
Polž vsebuje 170.00 mg kalcija Hrana 100g
3.
Kuhano školjk vsebuje 125.00 mg kalcija Hrana 100g
4.
želva vsebuje 94.00 mg kalcija Hrana 100g
5.
Rak (sveže) vsebuje 45.00 mg kalcija Hrana 100g
6.
žaba palčka vsebuje 18.00 mg kalcija Hrana 100g