Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në fletë?
fletë përmban 70.00 natriumi mg (fletë - Food 100g)
Fletë përmban:
- 65.00 kalorive (fletë - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (fletë - Food 100g)
- 0.50 g yndyrë (fletë - Food 100g)
- 14.90 Proteina g (fletë - Food 100g)
Minerale
Fletë përmban:- 30.00 kalcium mg (fletë - Food 100g)
- 0.80 mg hekur (fletë - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (fletë - Food 100g)
- 195.00 fosfor mg (fletë - Food 100g)
- 330.00 kalium mg (fletë - Food 100g)
- 70.00 natriumi mg (fletë - Food 100g)
Vitamina
Fletë përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (fletë - Food 100g)
- 0.22 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (fletë - Food 100g)
- 0.21 mg vitaminë B2, ose riboflavin (fletë - Food 100g)
- 0.25 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (fletë - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (fletë - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (fletë - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Që PRODUKTET E MISHIT kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë natriumi pak?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili zogjtë kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili zogjtë kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi pak?
>> CILAT USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili ushqim ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili ushqim ka natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili thartuar, krem qumësht etj ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili thartuar, krem qumësht etj ka natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili qumësht ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili qumësht ka më natriumi?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili pulave ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili pulave ka natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili produktet e mishit kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili peshkut detare kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili peshk detare kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili mish i natriumit ka më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili mish i ka natriumi pak?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili mish dreri ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili mish dreri ka natriumi më?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili fermentuara djathrave kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë natriumi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili clams, gaforret etj kanë natriumi pak?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë natriumi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë natriumi më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat molusqe, gaforret etj kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi më?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminat dhe mineralet më?USHQIME Të PASURA ME PROTEINA i cili ka përgatitur - Peshk përpunuara detare kanë proteina më shumë?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë fosfor pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë yndyrë pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë më pak kalori?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR i cili ka përgatitur - peshk përpunuara detare kanë hekur më?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshkut detare kanë hekur më?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë karbohidratet më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (marinuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë përzierjen ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zwieback ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulushtrydhe (bllokim) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer parafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr (jo peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Margarinë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Angjinarja (pjesa ushqimor) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në lulelakër (të papërpunuara)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në dardha (të freskëta)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në boronice, zier konservuar?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet harengë (marinuar)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në tomatoe (të papërpunuara)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në embrion gruri?