วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้)?
อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) มี:
- 34.00 แคลอรี่ (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 5.60 คาร์โบไฮเดรต g (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.15 กรัมไขมัน (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 2.40 กรัมโปรตีน (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) มี:- 45.00 แคลเซียม mg (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.50 มิลลิกรัมเหล็ก (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 94.00 ฟอสฟอรัส mg (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 430.00 โพแทสเซียม mg (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 43.00 โซเดียมมิลลิกรัม (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) มี:- 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.13 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 7.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) - อาหาร 100 กรัม)
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ไขมันและสารที่มีไขมันน้อยวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อซึ่งมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีอย่างน้อยวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร อาหารซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ ได้มากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 ที่สุด?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินอย่างน้อย B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีอย่างน้อยวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร นมที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร นมซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร นกที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร นกซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งได้มากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินอย่างน้อย B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ได้มากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ชีสซึ่งหมักได้มากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีน้อยวิตามิน B6?
ดูยัง:
แร่ธาตุในฟู้ดส์ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแร่ธาตุมากที่สุด?โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 1 น้อย
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - ผักแปรรูปมีแคลอรี่มากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามิน B1 มากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผงโกโก้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แฮมเค็มต้ม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หมูป่า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พริกแดง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะเขือ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาแซลมอนกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วเขียวดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกแพร์ (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ส้มโอ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วลิสง (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แครอท (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
บลูเบอร์รี่ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Tomatoe (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เมล็ดข้าวโพด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Gilthead ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอมสีแดง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
โยเกิร์ต ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน ผงโกโก้?
อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน แฮมเค็มต้ม?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน หมูป่า?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน?
ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน พริกแดง?