วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน แครอท (สด)?

แครอท (สด) มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แครอท (สด) มี:

- 42.00 แคลอรี่ (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 8.50 คาร์โบไฮเดรต g (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.15 กรัมไขมัน (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.50 กรัมโปรตีน (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แครอท (สด) มี:

- 23.00 แคลเซียม mg (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 มิลลิกรัมเหล็ก (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 31.00 ฟอสฟอรัส mg (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 48.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แครอท (สด) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 6.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แครอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 น้อย?
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีไขมันมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีเหล็กน้อย
วิตามินอีในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินอีน้อย
วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินน้อย