วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน ถั่ว (สุก, กระป๋อง)?
ถั่ว (สุก, กระป๋อง) มี:
- 66.00 แคลอรี่ (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 11.70 คาร์โบไฮเดรต g (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.40 กรัมไขมัน (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 3.70 กรัมโปรตีน (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
ถั่ว (สุก, กระป๋อง) มี:- 24.00 แคลเซียม mg (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.80 มิลลิกรัมเหล็ก (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 67.00 ฟอสฟอรัส mg (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 201.00 โพแทสเซียม mg (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 260.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
ถั่ว (สุก, กระป๋อง) มี:- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.11 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.10 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 12.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.40 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ถั่ว (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ เรื่องอื่น ๆ นมครีมหมักซึ่งมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ เรื่องอื่น ๆ นมครีมหมักซึ่งมีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในอาหาร หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมี E ที่สุดวิตามิน
>> วิตามินอีในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ นกซึ่งมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ นกซึ่งมีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ที่มีธัญพืชวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ที่อาหารมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ที่อาหารมีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในอาหาร ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในอาหาร ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ชีสซึ่งหมักมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ ชีสซึ่งหมักมีวิตามินอีน้อย
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ กวางซึ่งมีวิตามินอีมากที่สุด?
>> วิตามินอีในฟู้ดส์ กวางซึ่งมีวิตามินอีน้อย
ดูยัง:
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 น้อย?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินซีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีไขมันน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผักดิบมีแคลอรี่มากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโพแทสเซียมน้อย
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
เกล็ดหิมะข้าวโอ๊ต ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วเขียวดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งญวน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Gilthead ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เมล็ดแห้งถั่วเหลืองทั้ง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
งูเห่า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Ementaler ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อม้า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตับหมู ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่ว (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เต่า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พลัม pandied กระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักชนิดหนึ่ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักชีฝรั่ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปริคอท (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำมะเขือเทศเกลือ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนย ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักชนิดหนึ่ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะรุม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน เกล็ดหิมะข้าวโอ๊ต?
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน ถั่วเขียวดิบ?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน แป้งญวน?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน gilthead?
วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน เมล็ดแห้งถั่วเหลืองทั้ง?
อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน แป้งข้าวบาร์เลย์?