วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน คื่นฉ่าย (สด)?

คื่นฉ่าย (สด) มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

คื่นฉ่าย (สด) มี:

- 21.00 แคลอรี่ (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 3.40 คาร์โบไฮเดรต g (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 กรัมไขมัน (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.30 กรัมโปรตีน (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

คื่นฉ่าย (สด) มี:

- 55.00 แคลเซียม mg (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 มิลลิกรัมเหล็ก (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 40.00 ฟอสฟอรัส mg (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 291.00 โพแทสเซียม mg (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 98.00 โซเดียมมิลลิกรัม (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

คื่นฉ่าย (สด) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.04 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 7.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.60 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (คื่นฉ่าย (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโปรตีนน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินและแร่ธาตุที่มากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบได้มากที่สุดวิตามิน B6?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโซเดียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินน้อย
วิตามินเอในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามิน B1 มากที่สุด?