วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน กาละแม?

กาละแม มี 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

กาละแม มี:

- 428.00 แคลอรี่ (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 77.80 คาร์โบไฮเดรต g (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 11.80 กรัมไขมัน (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 กรัมโปรตีน (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

กาละแม มี:

- 126.00 แคลเซียม mg (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 2.30 มิลลิกรัมเหล็ก (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 90.00 ฟอสฟอรัส mg (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

กาละแม มี:

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.14 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กาละแม - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลอนุพันธ์มีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลเซียมมากที่สุด?
แร่ธาตุในฟู้ดส์ ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลเกลือแร่มีน้อย
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลอนุพันธ์มีคาร์โบไฮเดรตน้อย
วิตามินอีในฟู้ดส์ ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินอีน้อย
วิตามินอีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลมีอนุพันธ์วิตามินอีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลอนุพันธ์มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลมีอนุพันธ์วิตามินอย่างน้อย?