วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน ตะเข็บ?

ตะเข็บ มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

ตะเข็บ มี:

- 892.00 แคลอรี่ (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 99.00 กรัมไขมัน (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 กรัมโปรตีน (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ตะเข็บ มี:

- 1.00 แคลเซียม mg (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 มิลลิกรัมเหล็ก (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.00 ฟอสฟอรัส mg (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 โพแทสเซียม mg (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 โซเดียมมิลลิกรัม (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ตะเข็บ มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีฟอสฟอรัสน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีโปรตีนมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีน้อยวิตามิน B6?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินอีมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?