วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน ตะเข็บ?

ตะเข็บ มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

ตะเข็บ มี:

- 892.00 แคลอรี่ (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 99.00 กรัมไขมัน (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 กรัมโปรตีน (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ตะเข็บ มี:

- 1.00 แคลเซียม mg (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 มิลลิกรัมเหล็ก (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.00 ฟอสฟอรัส mg (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 โพแทสเซียม mg (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 โซเดียมมิลลิกรัม (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ตะเข็บ มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ตะเข็บ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

แร่ธาตุในอาหาร ที่เนื้อมีแร่ธาตุมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เนื้อซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลเซียมมากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีฟอสฟอรัสน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีน้อยวิตามิน B6?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม เนื้อซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - เนื้อดิบมีแคลอรี่มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแคลเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีโพแทสเซียมมากที่สุด?