วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน แป้งหมี่?

แป้งหมี่ มี 0.55 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

แป้งหมี่ มี:

- 345.00 แคลอรี่ (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 69.40 คาร์โบไฮเดรต g (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.10 กรัมไขมัน (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 12.10 กรัมโปรตีน (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แป้งหมี่ มี:

- 41.00 แคลเซียม mg (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.30 มิลลิกรัมเหล็ก (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 372.00 ฟอสฟอรัส mg (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 290.00 โพแทสเซียม mg (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แป้งหมี่ มี:

- 0.12 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.55 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.12 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.20 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แป้งหมี่ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเตรียม - ธัญพืชแปรรูปและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ที่มีธัญพืชวิตามินอย่างน้อย?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ธัญพืชแปรรูปและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีวิตามิน B2 น้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ธัญพืชดิบและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีน้อยวิตามิน B2?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ธัญพืชแปรรูปและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ธัญพืชดิบและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีวิตามินอีน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ธัญพืชแปรรูปและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีแร่ธาตุน้อย?
อาหารที่มีโปรตีนสูง ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ธัญพืชแปรรูปและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีเหล็กมากที่สุด?