วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก?

ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก มี:

- 86.00 แคลอรี่ (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 กรัมไขมัน (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 17.00 กรัมโปรตีน (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก มี:

- 54.00 แคลเซียม mg (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมเหล็ก (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 180.00 ฟอสฟอรัส mg (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 274.00 โพแทสเซียม mg (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 89.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.08 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.01 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีแร่ธาตุน้อย
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ปลาทะเลซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีแร่ธาตุมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีวิตามินน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีอย่างน้อยวิตามิน B6?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินซีมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?