วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน ปลาทูน่า (สด)?

ปลาทูน่า (สด) มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ปลาทูน่า (สด) มี:

- 225.00 แคลอรี่ (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 13.00 กรัมไขมัน (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 27.00 กรัมโปรตีน (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ปลาทูน่า (สด) มี:

- 5.00 แคลเซียม mg (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.50 มิลลิกรัมเหล็ก (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 ฟอสฟอรัส mg (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ปลาทูน่า (สด) มี:

- 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.11 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ปลาทูน่า (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินอีในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินอีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ปลาทะเลซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน ปลาทะเลซึ่งมีโปรตีนน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ปลาทะเลซึ่งมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ปลาทะเลซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินมากที่สุด?