vertikala

VITAMIN B6 ในอาหาร
ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีมากที่สุดวิตามิน B6?

วิตามิน | วิตามินบี 1 | วิตามินบี 2 | B6 วิตามิน | วิตามินซี | วิตามินอี

VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีมากที่สุดวิตามิน B6?

1. ตับหมู มี 0.85 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

2. เนื้อกระต่ายในประเทศ มี 0.60 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

3. หมู (ไขมันกึ่ง) มี 0.50 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

4. หมูสับ มี 0.48 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

5. สับเนื้อลูกวัว มี 0.43 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

6. เนื้อ (ไขมันกึ่ง) มี 0.40 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

7. Polumasno เนื้อลูกวัว มี 0.40 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

8. สับแพะ มี 0.33 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

9. เนื้อซี่โครงแกะ มี 0.32 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

10. แกะ (กึ่งไขมัน) มี 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

11. เนื้อแกะ มี 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

12. Aitchbone เนื้อ มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

13. เนื้อในได้ มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

14. เนื้อม้า มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

15. ไหล่แกะ มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

16. ก้านเนื้อลูกวัว มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

17. สับเนื้อแกะ มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

18. เนื้อซี่โครงหมู มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

19. หมูย่าง มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

20. เบคอนสุก มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม