vertikala

อาหารสุดน้ำหนัก
ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - อาหารดิบมีไขมันมากที่สุด?

อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - อาหารดิบมีไขมันมากที่สุด?

1. น้ำมันพืช (ปานกลาง) มี 99.90 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

2. น้ำมันมะกอก มี 99.90 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

3. ตะเข็บ มี 99.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

4. โกโก้ - เนย มี 98.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

5. ไขมันสัตว์ (ค่าเฉลี่ยของไขมันเนื้อแกะและหมู) มี 90.70 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

6. ไขมันแกะ มี 88.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

7. ไขเนื้อ มี 85.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

8. เนย มี 81.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

9. เนยจืด (สด) มี 81.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

10. เบคอน (กึ่งไขมัน) มี 65.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

11. วอลนัท (แห้ง) มี 62.20 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

12. เฮเซลนัท (แห้ง) มี 60.50 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

13. อัลมอนด์ (แห้ง) มี 54.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

14. เมล็ดทานตะวัน มี 43.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

15. ถั่วลิสง (แห้ง) มี 40.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

16. มายองเนส (ซื้อ) มี 39.50 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

17. แฮมรมควันดิบ มี 35.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

18. วิปปิ้งครีม มี 32.70 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

19. ไก่ไข่แดง 100 กรัม มี 32.40 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

20. Ementaler มี 31.80 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

21. ครีมที่มีไขมัน 35% มี 30.10 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

22. ปลาไหล (รมควัน) มี 27.80 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

23. ปลาไหล (สด) มี 25.60 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

24. เนยแข็งพามิแสน มี 25.50 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

25. ชีสดัตช์ มี 25.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

26. เนยแข็งคาเม็มเบริท มี 23.90 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

27. จมูกข้าวโพด มี 21.70 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

28. ปลาทูน่ากระป๋อง มี 20.90 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

29. เนยแข็งบรี มี 20.90 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

30. ชีสแพะ (ปานกลาง) มี 20.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม