PAGKAIN RICH SA POTASA
Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang pinaka-potasa?
Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang pinaka-potasa?
1. Kakaw pawder naglalaman ng 1600.00 mg potasa Pagkain 100g
2. Pulot naglalaman ng 1350.00 mg potasa Pagkain 100g
3. Beef sa maaari naglalaman ng 1300.00 mg potasa Pagkain 100g
4. Kamatis i-paste sa mga tins naglalaman ng 1160.00 mg potasa Pagkain 100g
5. Potatoe (chip) naglalaman ng 620.00 mg potasa Pagkain 100g
6. Spinach (lutong) naglalaman ng 580.00 mg potasa Pagkain 100g
7. Gansa naglalaman ng 420.00 mg potasa Pagkain 100g
8. Gatas na tsokolate naglalaman ng 419.00 mg potasa Pagkain 100g
9. Manok itlog powder naglalaman ng 417.00 mg potasa Pagkain 100g
10. Trout naglalaman ng 410.00 mg potasa Pagkain 100g
11. Kuliplor (pinakuluang) naglalaman ng 400.00 mg potasa Pagkain 100g
12. Lutong bacon naglalaman ng 395.00 mg potasa Pagkain 100g
13. Tupa lomo naglalaman ng 380.00 mg potasa Pagkain 100g
14. Tsokolate paghahalo naglalaman ng 362.00 mg potasa Pagkain 100g
15. Baboy chops naglalaman ng 358.00 mg potasa Pagkain 100g
16. Manok naglalaman ng 356.00 mg potasa Pagkain 100g
17. Mataan naglalaman ng 350.00 mg potasa Pagkain 100g
18. Pinakuluang inasnan ham naglalaman ng 348.00 mg potasa Pagkain 100g
19. Kambing chops naglalaman ng 345.00 mg potasa Pagkain 100g
20. Baboy atay naglalaman ng 340.00 mg potasa Pagkain 100g
21. Pabo naglalaman ng 340.00 mg potasa Pagkain 100g
22. Condensed baka ng gatas, sweetened naglalaman ng 340.00 mg potasa Pagkain 100g
23. Itlog ng isda naglalaman ng 330.00 mg potasa Pagkain 100g
24. Dahon naglalaman ng 330.00 mg potasa Pagkain 100g
25. Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng 324.00 mg potasa Pagkain 100g
26. Karne ng usa paa naglalaman ng 320.00 mg potasa Pagkain 100g
27. Baboy (semi taba) naglalaman ng 320.00 mg potasa Pagkain 100g
28. Usa naglalaman ng 320.00 mg potasa Pagkain 100g
29. Palaka panambol naglalaman ng 308.00 mg potasa Pagkain 100g
30. Karot (lutong) naglalaman ng 305.00 mg potasa Pagkain 100g
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
Cereal at cereal produkto
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
Karne
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
Groseri
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
Karne ng usa
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
Manok
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
Ibon
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
Marine isda
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
Freshwater isda
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
Tulya, crab, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
Gatas
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
Fermented keso
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
Manok itlog
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
Prutas at prutas produkto
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
Mataba sangkap
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
Sugars at derivatives ng asukal
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
Tingnan din:
DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling handa - naproseso na pagkain ay ang pinaka-protina?
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay may hindi bababa sa na bitamina?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi (sa average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pritong sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaya (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinakuluang, peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, sagap ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Powder sa gatas ng baka, buong sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw pinausukan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ementaler ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa gansa?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa kendi (sa average)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa patatas (raw)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa sardines (sariwang)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa marine algae (dry)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa kahel, nilaga hiwa, naka-kahong?