食物中的鐵。有多少鐵中 胡蘿蔔（原）?
胡蘿蔔（原） 包含:
- 42.00 熱量 (胡蘿蔔（原） - 食品百克)
- 8.50 克碳水化合物 (胡蘿蔔（原） - 食品100克)
- 0.15 克脂肪 (胡蘿蔔（原） - 食品百克)
- 1.50 克蛋白質 (胡蘿蔔（原） - 食品100克)
礦物質
胡蘿蔔（原） 包含:- 23.00 毫克的鈣 (胡蘿蔔（原） - 食品100克的)
- 0.80 毫克鐵 (胡蘿蔔（原） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (胡蘿蔔（原） - 食品百克)
- 31.00 毫克磷 (胡蘿蔔（原） - 食品百克)
- 0.00 毫克鉀 (胡蘿蔔（原） - 食品百克的)
- 48.00 毫克鈉 (胡蘿蔔（原） - 食品100克)
維生素
胡蘿蔔（原） 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (胡蘿蔔（原） - 食品百克)
- 0.02 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (胡蘿蔔（原） - 食品100克的)
- 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (胡蘿蔔（原） - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (胡蘿蔔（原） - 食品100克)
- 6.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (胡蘿蔔（原） - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (胡蘿蔔（原） - 食品百克)
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參見:
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