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含有豐富的磷的食物
最磷的蔬菜和蔬菜產品嗎?

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含有豐富的磷的食物 最磷的蔬菜和蔬菜產品嗎?


1. 海藻(幹) 包含 1000.00 毫克磷 食品百克

2. 大豆整個幹種子 包含 583.00 毫克磷 食品百克

3. 綠豆,原 包含 415.00 毫克磷 食品百克

4. 辣椒 包含 380.00 毫克磷 食品百克

5. 紅洋蔥 包含 253.00 毫克磷 食品百克

6. Potatoe(籌) 包含 152.00 毫克磷 食品百克

7. Potatoe(炒) 包含 150.00 毫克磷 食品百克

8. 大蒜(燈泡) 包含 134.00 毫克磷 食品百克

9. 栽培蘑菇,新鮮 包含 120.00 毫克磷 食品百克

10. 朝鮮薊(可食部分) 包含 94.00 毫克磷 食品百克

11. 種植蘑菇(罐裝) 包含 90.00 毫克磷 食品百克

12. 香菜(幹) 包含 82.00 毫克磷 食品百克

13. 菜花(煮) 包含 76.00 毫克磷 食品百克

14. 菜花(原) 包含 72.00 毫克磷 食品百克

15. 辣根(原) 包含 70.00 毫克磷 食品百克

16. 西蘭花(原) 包含 69.00 毫克磷 食品百克

17. 豌豆(熟食,罐頭) 包含 67.00 毫克磷 食品百克

18. 大豆胚芽 包含 65.00 毫克磷 食品百克

19. 韭菜(原) 包含 60.00 毫克磷 食品百克

20. 馬鈴薯(原) 包含 58.00 毫克磷 食品百克

21. Potatoe(爐中烤的) 包含 58.00 毫克磷 食品百克

22. Potatoe(煮熟,去皮) 包含 56.00 毫克磷 食品百克

23. 菠菜(熟) 包含 55.00 毫克磷 食品百克

24. 香菜(原) 包含 55.00 毫克磷 食品百克

25. 豆類(幹) 包含 50.00 毫克磷 食品百克

26. 玉米(原) 包含 49.00 毫克磷 食品百克

27. 黃色雞油菌蘑菇 包含 44.00 毫克磷 食品百克

28. 綠色豆類(熟,罐頭) 包含 44.00 毫克磷 食品百克

29. 洋蔥(幹) 包含 44.00 毫克磷 食品百克

30. 紅薯(原) 包含 44.00 毫克磷 食品百克



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>> 磷的飲食中沒有加入 有至少磷的食物?

穀物和穀物製品
>> 食品含有豐富的磷 穀物和穀物產品最磷嗎?
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熟食店
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糖及糖衍生物
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參見:

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食物中的礦物質 最礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
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類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
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淡水魚
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發酵乳,奶油等
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脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


羊的脂肪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟熏肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根(煮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
石榴,甜石榴(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉polumasno ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄汁,醃 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烤豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮牛奶,甜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白鮮奶酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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南瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶巧克力 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
粗糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


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