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維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 西蘭花(原)?

西蘭花(原) 包含 0.13 毫克維生素B6或吡哆醇 (西蘭花(原) - 食品100克)

西蘭花(原) 包含:

- 54.00 熱量 (西蘭花(原) - 食品百克)

- 7.80 克碳水化合物 (西蘭花(原) - 食品100克)

- 0.60 克脂肪 (西蘭花(原) - 食品百克)

- 4.30 克蛋白質 (西蘭花(原) - 食品100克)



礦物質

西蘭花(原) 包含:

- 29.00 毫克的鈣 (西蘭花(原) - 食品100克的)

- 1.30 毫克鐵 (西蘭花(原) - 食品100克)

- 0.00 (西蘭花(原) - 食品百克)

- 69.00 毫克磷 (西蘭花(原) - 食品百克)

- 420.00 毫克鉀 (西蘭花(原) - 食品百克的)

- 11.00 毫克鈉 (西蘭花(原) - 食品100克)

維生素

西蘭花(原) 包含:

- 0.12 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (西蘭花(原) - 食品百克)

- 0.09 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (西蘭花(原) - 食品100克的)

- 0.16 毫克,維生素B2或核黃素 (西蘭花(原) - 食品100克)

- 0.13 毫克維生素B6或吡哆醇 (西蘭花(原) - 食品100克)

- 80.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (西蘭花(原) - 食品百克)

- 2.50 毫克維生素E或維生素E (西蘭花(原) - 食品百克)



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參見:

礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有最多的礦物質?
礦物食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有至少礦物質?

維生素E的食物 最維生素E的蔬菜和蔬菜產品嗎?
增重的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品最胖的呢?
維生素A的食物 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素A?
磷的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少磷嗎?
食物中的維生素 準備 - 加工的蔬菜有至少維生素嗎?
飲食無鈣 準備 - 加工的蔬菜有至少鈣?
維生素E的食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有維生素E?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


香菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
接縫 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
辣椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白芸豆 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葵花籽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西柚汁罐 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
野雞 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
燕麥片雪花 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
原熏火腿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶巧克力 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Pandied李子罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
麵粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡扯 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬鈴薯(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
栽培蘑菇,新鮮 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 香菜(原)?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 菜花(原)?
食物中的鐵。有多少鐵中 接縫?
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食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 龜?
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