食物中的礦物質
準備 - 加工食品有至少礦物質？
鈣 | 鐵 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈉
1. 餅乾
2. 炒香腸
3. 肉凍
4. 胡扯
5. 肝腸
6. 森林兔
7. 野豬
8. 鳧
9. 野雞
10. 鷓鴣
11. 鯫
12. 鯉魚
13. 牛的奶粉,全脂加糖
14. 草莓蜜餞罐頭
15. 草莓（果醬）
16. 人造黃油（平均）
17. 糖果（平均）
18. 與蘋果蛋糕
19. 里脊豬肉
20. 果凍（平均）
21. 覆盆子果醬可以在一
22. 西柚汁罐
23. 柚子,燉切片,罐頭
24. 梨,罐頭糖漿
25. 藍莓,罐頭燉
26. 蘋果,蜜棗罐頭
27. 玻璃粒大米,煮熟
28. Pandied李子罐頭
29. Potatoe（煮熟,去皮）
30. 果醬（平均）
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穀物和穀物製品
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肉
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熟食店
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發酵的奶酪
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參見:
食物中的維生素 準備 - 加工食品的多數維生素？富含碳水化合物的食物 準備 - 加工食品的碳水化合物？
食物中的維生素 最維生素的食物？
磷的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生的食物有至少磷嗎？
維生素C的食物 沒有準備好 - 生食的維生素C最多？
維生素E的食物 維生素E的食物有嗎？
食物中的維生素 沒有準備好 - 生的食物有至少維生素？
無鈣的飲食 沒有準備好 - 生的食物有至少鈣？
維生素E的食物 最維生素E的食物有嗎？
食物中含有豐富的鈉 哪些食物最鈉？
雜貨:
鳧 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豆類（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Pandied李子罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鷓鴣 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟熏肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
領域兔 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓（果醬） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
李子（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄醬罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玻璃粒大米,煮熟 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
醋栗（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖果（平均） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
罐頭蟹 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 鳧?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 豆類（幹）?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 羊排?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 西蘭花（原）?
食品 - 蛋白質 - 植物營養。有多少蛋白質中 龍蝦（新鮮）?
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 pandied李子罐頭?