食物中的維生素B2
準備 - 加工淡水魚有最維生素B2嗎？
維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 維生素E
1. 梭子魚 包含 0.70 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
2. 鱒魚 包含 0.15 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
3. 棲息 包含 0.12 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
4. 鯉魚 包含 0.04 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
5. 鯫 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
6. 鱘 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
7. 發芽 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
8. 鯉魚 包含 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 食品100克
>> 食物中的維生素B2 最維生素B2的食物有？
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穀物和穀物製品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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淡水魚
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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發酵乳,奶油等
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
>> 食物中的維生素B2 糖和糖的衍生物維生素B2嗎？
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參見:
食物中的維生素B2 淡水魚有至少維生素B2嗎？飲食沒有鉀 淡水魚有至少鉀的嗎？
富含碳水化合物的食物 淡水魚大多數碳水化合物嗎？
維生素和礦物質的食品 淡水魚有至少維生素和礦物質嗎？
食品中的維生素C 淡水魚有維生素C？
雜貨:
鯉魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梭子魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無花果（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鰻魚（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮牛奶,甜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酪乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
燕麥粥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯫 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿（熟食,罐頭） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉（半肥） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白菜（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖果 - 蛋糕（平均） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
領域兔 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠蘿（罐頭,果汁中） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
食物中的鐵。有多少鐵中 鯉魚?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 橄欖油?
食物中的鐵。有多少鐵中 梭子魚?
A維他命的食品。多少維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素）是在那裡 無花果（幹）?
鎂的食品。有多少鎂中 鰻魚（鮮）?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 香菜（原）?