Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε ψωμί κριθαρένιο?
ψωμί κριθαρένιο περιέχει:
- 246.00 θερμίδες (ψωμί κριθαρένιο - Φαγητό 100g)
- 52.70 g υδατάνθρακες (ψωμί κριθαρένιο - Φαγητό 100g)
- 1.00 g λίπους (ψωμί κριθαρένιο - Τρόφιμα 100g)
- 6.40 g Πρωτεΐνη (ψωμί κριθαρένιο - Φαγητό 100g)
ορυκτά
ψωμί κριθαρένιο περιέχει:- 22.00 mg ασβέστιο (ψωμί κριθαρένιο - Φαγητό 100g)
- 1.90 mg σιδήρου (ψωμί κριθαρένιο - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (ψωμί κριθαρένιο - Φαγητό 100g)
- 135.00 mg φωσφόρου (ψωμί κριθαρένιο - Φαγητό 100g)
- 100.00 mg κάλιο (ψωμί κριθαρένιο - Φαγητό 100g)
- 220.00 mg νατρίου (ψωμί κριθαρένιο - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
ψωμί κριθαρένιο περιέχει:- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (ψωμί κριθαρένιο - Τρόφιμα 100g)
- 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (ψωμί κριθαρένιο - Τρόφιμα 100g)
- 0.12 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (ψωμί κριθαρένιο - Τρόφιμα 100g)
- 0.22 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (ψωμί κριθαρένιο - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (ψωμί κριθαρένιο - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (ψωμί κριθαρένιο - Φαγητό 100g)
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει την πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το γάλα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνης Α;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
βλ. επίσης:
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο νάτριο;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο λιπαρά;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Σε απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την παραμικρή Βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο μαγνήσιο;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
δαμάσκηνα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγγούρι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μπιζέλια (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γκρέιπφρουτ (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρέγγα (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χήνα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βόειο λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χοιρινό συκώτι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αμύγδαλο (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κομπόστα βερίκοκο, κονσέρβες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αυγού όρνιθας αυγού 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χόρτα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ζωικό λίπος (η μέση τιμή του λίπους βοοειδών, προβάτων και χοίρων) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαύρες ελιές (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μήλο (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φακές (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αστακός (μαγειρεμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαϊντανό (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτα (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί δαμάσκηνα (νωπά)?
Σιδήρου στα τρόφιμα. Πόσο σίδηρος υπάρχει σε αγγούρι?
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί μπιζέλια (μαγειρεμένα, κονσέρβες)?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε γκρέιπφρουτ (νωπά)?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε ρέγγα (καπνιστό)?
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε χήνα?