Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε φραγκοστάφυλο (νωπά)?
φραγκοστάφυλο (νωπά) περιέχει:
- 33.00 θερμίδες (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 6.40 g υδατάνθρακες (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 0.40 g λίπους (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.90 g Πρωτεΐνη (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Φαγητό 100g)
ορυκτά
φραγκοστάφυλο (νωπά) περιέχει:- 32.00 mg ασβέστιο (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 0.50 mg σιδήρου (φραγκοστάφυλο (νωπά) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 31.00 mg φωσφόρου (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 200.00 mg κάλιο (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 2.00 mg νατρίου (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
φραγκοστάφυλο (νωπά) περιέχει:- 0.09 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.10 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.03 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.02 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 28.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φραγκοστάφυλο (νωπά) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (φραγκοστάφυλο (νωπά) - Φαγητό 100g)
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ τα πουλερικά έχει το λιγότερο φώσφορο;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο φώσφορο;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Σε ελαφιού έχει το λιγότερο φώσφορο;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποιο τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποιο σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο φώσφορο;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια τροφή έχει το λιγότερο φώσφορο;
>> Τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο Ποια τροφή έχει την πιο φωσφόρου;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο φώσφορο;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν το λιγότερο φώσφορο;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο φώσφορο;
>> Τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο Ποια πουλιά έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο Ποια πουλερικά έχει την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο φώσφορο;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη φωσφόρου;
>> Τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την πιο φωσφόρου;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια ζύμωση κλπ γάλα, κρέμα έχει το λιγότερο φώσφορο;
>> Τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο Ποια ελαφιού έχει την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο φώσφορο;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο φώσφορο;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο οποίων το κρέας που έχει την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο φώσφορο;
>> Τροφές πλούσιες σε φώσφορο οποίων το γάλα έχει την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο φώσφορο;
>> Τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο φωσφόρου;
>> Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το λιγότερο φώσφορο;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη C;Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο κάλιο;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Σε απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη Β6;
Διατροφής για απώλεια βάρους Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο λίπος;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη C;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
αστακός (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
παντζάρι (ωμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αυγού όρνιθας αυγού 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πουλερικό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μπρόκολο (ωμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Ementaler ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ωμή ζύμη ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γογγύλια, ρίζα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Boloney ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κατσικίσιο γάλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αστακός (μαγειρεμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κρεμμύδια (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πάστα ντομάτας σε κονσέρβες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καραμέλα (κατά μέσο όρο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γκρέιπφρουτ (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κορν φλέικς ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτες (τηγανιτές) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαρδέλες (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σύκα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιλέτο χοιρινό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε αστακός (νωπά)?
Λίπος στα τρόφιμα. Πόσο λίπος υπάρχει σε παντζάρι (ωμό)?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε αυγού όρνιθας αυγού 100 γρ?
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε πουλερικό?
Λίπος στα τρόφιμα. Πόσο λίπος υπάρχει σε μπρόκολο (ωμό)?
βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί ementaler?