ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη Ε;

ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη Ε;


1. αμύγδαλο (ξηρό) περιέχει 15.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

2. μήλο (νωπά) περιέχει 0.72 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

3. γκρέιπφρουτ (νωπά) περιέχει 0.25 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

4. πορτοκαλί (νωπά) περιέχει 0.23 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

5. βερίκοκα (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

6. βερίκοκα (αποξηραμένα) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

7. Blueberry (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

8. ανανά (φρέσκο) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

9. ανανά (κονσέρβα σε χυμό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

10. φιστίκια (ξηρό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

11. κομπόστα από διάφορα φρούτα, κονσέρβες περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

12. κυδώνι (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

13. ημερομηνίες (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

14. ημερομηνίες, ξηραίνονται σε ζάχαρη περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

15. σύκα (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

16. σύκα (ξηρά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

17. φράουλες (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

18. σμέουρα (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

19. σμέουρα (φρέσκο ​​χυμό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

20. ρόδι, ρόδι γλυκό (φρέσκο) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

21. σταφίδα, κόκκινο και λευκό περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

22. φραγκοστάφυλο (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

23. φουντούκι (ξηρό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

24. καρυδιά (ξηρό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

25. πράσινο της ελιάς (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

26. μαύρες ελιές (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

27. ελιές (αλατισμένο) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

28. πορτοκάλι (χυμός) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

29. γκρέιπφρουτ (φρέσκο ​​χυμό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

30. ροδάκινα (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν τα περισσότερα λιπαρά;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και προϊόντα φρούτων έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν τα περισσότερα σιδήρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν τα πιο βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν το περισσότερο ασβέστιο;