זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב פטריות פטריות צהובות?

פטריות פטריות צהובות מכיל 44.00 זרחן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

פטריות פטריות צהובות מכיל:

- 22.00 קלוריות (פטריות פטריות צהובות - 100 גרמו מזון)

- 2.80 פחמימות גרמו (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 1.50 חלבון G (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

מינרלים

פטריות פטריות צהובות מכיל:

- 8.00 סידן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג ברזל (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 44.00 זרחן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 507.00 אשלגן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 3.00 מ"ג נתרן (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

ויטמינים

פטריות פטריות צהובות מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.23 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 6.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטריות פטריות צהובות - אוכל 100g)

- 0.06 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין B2 לפחות?
ויטמין A במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הוויטמין ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
דיאטה ללא זרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - ירקות טריים יש נתרן לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין E לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את מרבית המינרלים?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את המינרלים הפחותים?
מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?