זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב פטריות פטריות צהובות?

פטריות פטריות צהובות מכיל 44.00 זרחן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

פטריות פטריות צהובות מכיל:

- 22.00 קלוריות (פטריות פטריות צהובות - 100 גרמו מזון)

- 2.80 פחמימות גרמו (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 1.50 חלבון G (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

מינרלים

פטריות פטריות צהובות מכיל:

- 8.00 סידן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג ברזל (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 44.00 זרחן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 507.00 אשלגן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 3.00 מ"ג נתרן (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

ויטמינים

פטריות פטריות צהובות מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.23 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 6.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטריות פטריות צהובות - אוכל 100g)

- 0.06 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B6 במזון איזה מוכנים - הירקות טריים יש ויטמין B6 ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש מגנזיום לפחות?
ויטמין A במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הוויטמין ביותר?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - ירקות מעובדים יש זרחן לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין C לפחות?