הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב פטריות פטריות צהובות?

פטריות פטריות צהובות מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

פטריות פטריות צהובות מכיל:

- 22.00 קלוריות (פטריות פטריות צהובות - 100 גרמו מזון)

- 2.80 פחמימות גרמו (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 1.50 חלבון G (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

מינרלים

פטריות פטריות צהובות מכיל:

- 8.00 סידן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג ברזל (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 44.00 זרחן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 507.00 אשלגן מ"ג (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 3.00 מ"ג נתרן (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

ויטמינים

פטריות פטריות צהובות מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.23 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

- 6.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטריות פטריות צהובות - אוכל 100g)

- 0.06 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פטריות פטריות צהובות - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן לפחות?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - ירקות מעובדים יש אשלגן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמיני B2 ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים בברזל איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה הברזל?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכנים - הירקות טריים יש ויטמין B6 ביותר?
ויטמין A במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה ויטמין A?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן ביותר?
מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?