אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב שעועית (יבש)?
שעועית (יבש) מכיל:
- 43.00 קלוריות (שעועית (יבש) - 100 גרמו מזון)
- 7.90 פחמימות גרמו (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 0.30 גרם שומן (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 2.00 חלבון G (שעועית (יבש) - מזון 100g)
מינרלים
שעועית (יבש) מכיל:- 60.00 סידן מ"ג (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג ברזל (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 50.00 זרחן מ"ג (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 300.00 אשלגן מ"ג (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 28.00 מ"ג נתרן (שעועית (יבש) - מזון 100g)
ויטמינים
שעועית (יבש) מכיל:- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 0.04 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שעועית (יבש) - מזון 100g)
- 19.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (שעועית (יבש) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (שעועית (יבש) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא אשלגן מוצרי בשר שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן דגים ימיים שיש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן דגי מים המתוקים שבו יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן אילו מוצרי בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ציפור יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ציפור יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה עופות יש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מותסס וכו חלב, שמנת יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה חלב יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה חלב יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי מים מתוקים יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר צבי יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר צבי יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה אוכל יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה אוכל יש אשלגן ביותר?
ראה גם:
מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה ויטמין A?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן ביותר?
הוויטמין E במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב ויטמיני B6?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
מלון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דומדמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חצילים (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארטישוק (חלק האכיל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן משמש, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (שבבים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים משומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דייסת שיבולת שועל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אננס (משומר במיץ) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (עשן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבש דבורים טבעי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שומן במזון. כמה שומן יש ב מלון?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב דומדמניות (טרי)?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב חצילים (גלם)?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב ניבט?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב ארטישוק (חלק האכיל)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב לפתן משמש, משומר?