זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב אוכמניות (טרי)?

אוכמניות (טרי) מכיל 11.00 זרחן מ"ג (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

אוכמניות (טרי) מכיל:

- 35.00 קלוריות (אוכמניות (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 14.00 פחמימות גרמו (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 0.40 גרם שומן (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 0.20 חלבון G (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

אוכמניות (טרי) מכיל:

- 14.00 סידן מ"ג (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 0.70 מ"ג ברזל (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 11.00 זרחן מ"ג (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 80.00 אשלגן מ"ג (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג נתרן (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

אוכמניות (טרי) מכיל:

- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

- 14.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אוכמניות (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין C במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין C לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את מרבית המינרלים?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה ויטמין A?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש לפחות של הוויטמין B2?
ויטמינים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין לפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את המינרלים לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הסידן?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה הפחמימות?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה החלבון?