זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב אוכמניות (טרי)?
אוכמניות (טרי) מכיל:
- 35.00 קלוריות (אוכמניות (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 14.00 פחמימות גרמו (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 0.40 גרם שומן (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 0.20 חלבון G (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
אוכמניות (טרי) מכיל:- 14.00 סידן מ"ג (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 0.70 מ"ג ברזל (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 11.00 זרחן מ"ג (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 80.00 אשלגן מ"ג (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג נתרן (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
אוכמניות (טרי) מכיל:- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
- 14.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אוכמניות (טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אוכמניות (טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא זרחן צדפות אשר, הסרטנים וכו `יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן מוצרי בשר שיש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן דגים ימיים שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן דגי מים המתוקים שבו יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן גבינות מותססות איזה יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן ביצי עופות שיש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן ביצי עופות שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה ציפור יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ציפור יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה עופות יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה עופות יש זרחן ביותר?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה חלב יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה חלב יש זרחן ביותר?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגנים ומוצריהם יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי מים מתוקים יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי ים יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה בשר צבי יש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה בשר יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר הצבי יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה אוכל יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה אוכל יש הכי הרבה זרחן?
ראה גם:
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש לפחות ויטמין B6?מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את מרבית המינרלים?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - פרות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - פרות מעובדים יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - פרות מעובדים יש אשלגן לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - פרות מעובדים יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין B1 לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה הפחמימות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
מרגרינה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אננס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Dace ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן צמחי (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נבטי שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינת עיזים (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפייה (לחמים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כתף כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (אפוי בתנור) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב הכבשים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חמאה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה, גולמי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב מרגרינה (ממוצע)?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב קמח חיטה?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב סרטנים בפחית?
סידן במזון. כמה סידן יש ב אננס (טרי)?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב dace?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב שמן צמחי (ממוצע)?