भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है पालक (पकाया)?
पालक (पकाया) शामिल हैं 0.00 100g खाद्य (पालक (पकाया) - छ वसा)
पालक (पकाया) शामिल हैं:
- 24.00 100g कैलोरी खाद्य (पालक (पकाया) - )
- 2.90 छ कार्बोहाइड्रेट (पालक (पकाया) - खाद्य 100g)
- 0.00 100g खाद्य (पालक (पकाया) - छ वसा)
- 2.30 ग्राम प्रोटीन (पालक (पकाया) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
पालक (पकाया) शामिल हैं:- 94.00 मिलीग्राम कैल्शियम (पालक (पकाया) - 100g खाद्य)
- 3.50 भोजन 100g (पालक (पकाया) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (पालक (पकाया) - 100g खाद्य)
- 55.00 मिलीग्राम फास्फोरस (पालक (पकाया) - 100g खाद्य)
- 580.00 मिलीग्राम पोटेशियम (पालक (पकाया) - खाद्य 100g)
- 80.00 मिलीग्राम सोडियम (पालक (पकाया) - 100g खाद्य)
विटामिन
पालक (पकाया) शामिल हैं:- 2.83 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (पालक (पकाया) - खाद्य 100g)
- 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पालक (पकाया) - 100g खाद्य)
- 0.27 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (पालक (पकाया) - 100g खाद्य)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (पालक (पकाया) - 100g खाद्य)
- 50.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (पालक (पकाया) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (पालक (पकाया) - 100g खाद्य tocopherol)
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक वसा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम वसा है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो सबसे अधिक वसा है?
>> वजन घटाने के लिए खाद्य शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम वसा है?
>> जो हिरन का मांस सबसे अधिक तेल है वजन बढ़ाने के लिए खाद्य?
>> जो हिरन का मांस कम से कम तेल है वजन घटाने के लिए भोजन?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य मुर्गी अंडे जो सबसे अधिक वसा है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य मांस जो सबसे अधिक वसा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन मांस जो कम से कम वसा है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक वसा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम वसा है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य पोल्ट्री जो सबसे अधिक वसा है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य पक्षी जो सबसे अधिक वसा है?
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>> SLIMMING के लिए खाद्य जो मांस उत्पादों के कम से कम वसा है?
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>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो खाना सबसे अधिक वसा है?
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>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक वसा है?
>> SLIMMING के लिए खाद्य चीज जो किण्वित कम वसा है?
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>> वजन घटाने के लिए खाद्य कौन clams, केकड़ों आदि कम वसा है?
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>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य clams कौन सा, केकड़ों आदि सबसे मोटा है?
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भी देखने के:
- प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कैल्शियम है जो तैयार कैल्शियम के बिना भोजनभोजन में विटामिन ई सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन ई है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन बी 2 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन A जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम एक विटामिन है?
भोजन में विटामिन बी 1 जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन बी 1 है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे फास्फोरस है?
भोजन में विटामिन बी 1 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों ज्यादातर विटामिन बी 1 है?
कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन
- कच्ची सब्जियों का कम से कम प्रोटीन है जो अप्रस्तुत प्रोटीन के बिना आहार
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती, सिरप में डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्लम (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Horsemeat ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Pandied बेर डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नरम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है स्ट्रॉबेरी (जाम)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है लॉबस्टर (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है सामन (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है अखरोट (सूखा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है जैतून का तेल?