भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है नाशपाती (सूखा)?

नाशपाती (सूखा) शामिल हैं 1.80 भोजन 100g (नाशपाती (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)

नाशपाती (सूखा) शामिल हैं:

- 268.00 100g कैलोरी खाद्य (नाशपाती (सूखा) - )

- 62.50 छ कार्बोहाइड्रेट (नाशपाती (सूखा) - खाद्य 100g)

- 1.20 100g खाद्य (नाशपाती (सूखा) - छ वसा)

- 1.70 ग्राम प्रोटीन (नाशपाती (सूखा) - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

नाशपाती (सूखा) शामिल हैं:

- 40.00 मिलीग्राम कैल्शियम (नाशपाती (सूखा) - 100g खाद्य)

- 1.80 भोजन 100g (नाशपाती (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (नाशपाती (सूखा) - 100g खाद्य)

- 40.00 मिलीग्राम फास्फोरस (नाशपाती (सूखा) - 100g खाद्य)

- 580.00 मिलीग्राम पोटेशियम (नाशपाती (सूखा) - खाद्य 100g)

- 13.00 मिलीग्राम सोडियम (नाशपाती (सूखा) - 100g खाद्य)

विटामिन

नाशपाती (सूखा) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (नाशपाती (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (नाशपाती (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (नाशपाती (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (नाशपाती (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (नाशपाती (सूखा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (नाशपाती (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)

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