ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima kukuruz (sirovi)?
Kukuruz (sirovi) sadrzi:
- 21.00 kalorija (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 2.60 g ugljikohidrata (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.30 g masti (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 1.80 g proteina (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
Minerali
Kukuruz (sirovi) sadrzi:- 30.00 mg kalcija (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg željeza (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 49.00 mg fosfora (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 421.00 mg kalija (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 4.00 mg natrija (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
Vitamini
Kukuruz (sirovi) sadrzi:- 2.00 mg vitamina A (retinol ili karoten) (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.08 mg vitamina B2 ili riboflavina (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 18.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (kukuruz (sirovi) - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija?HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše natrija?
MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje minerala?
MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje minerala?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje minerala?
C VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina c?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše magnezija?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše željeza?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalorija?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Paprika zelena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. cijele sjemenke sušene ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majoneza (kupovna) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Badem (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjski kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljena) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kornjača ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino zrno (neljušteno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mlaćenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zobeno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut, kompot u kriškama, u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (sok u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Raža ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Margarin (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzna pahuljica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima paprika zelena?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima soja. cijele sjemenke sušene?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima majoneza (kupovna)?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima badem (suhi)?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima svinjski kotleti?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima borovnica, kompot u konzervi?