A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl ġobon abjad frisk?
ġobon abjad frisk fih 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
ġobon abjad frisk fih:
- 118.00 kaloriji (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 4.00 karboidrati g (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 7.50 g xaħam (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 8.50 Proteina g (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
Minerali
ġobon abjad frisk fih:- 160.00 kalċju mg (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (ġobon abjad frisk - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 90.00 fosfru mg (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
Vitamini
ġobon abjad frisk fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ġobon abjad frisk - 100g Ikel)
- 0.30 mg vitamina B2 jew riboflavin (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
- 1.50 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ġobon abjad frisk - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ġobon abjad frisk - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-manjesju anqas?VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat ffermentata ħalib eċċ krema, għandu l-vitamini inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-karboidrati anqas?
IKEL RIKKA FL FOSFRU Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-fosfru aktar?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-fosfru mill-inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat ffermentata ħalib eċċ krema, għandu l-vitamina B1 inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-manjesju anqas?
MANJESJU IKEL RICH Li ippreparata - ipproċessat ffermentata ħalib eċċ krema, għandha l-manjesju aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-aktar potassju?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l sodju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perċa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote ta `diversi frott, fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kaboċċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- basal (niexef)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil sprout?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil ananas (frisk)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil kefir?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi nagħaġ xaħam?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil blueberry, stewed fil-laned?