IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- ħobż xgħir?
ħobż xgħir fih 6.40 Proteina g (ħobż xgħir - Ikel 100g)
ħobż xgħir fih:
- 246.00 kaloriji (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 52.70 karboidrati g (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 1.00 g xaħam (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 6.40 Proteina g (ħobż xgħir - Ikel 100g)
Minerali
ħobż xgħir fih:- 22.00 kalċju mg (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 1.90 mg ħadid (ħobż xgħir - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 135.00 fosfru mg (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 100.00 potassju mg (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 220.00 mg ta `sodium (ħobż xgħir - Ikel 100g)
Vitamini
ħobż xgħir fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħobż xgħir - 100g Ikel)
- 0.12 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 0.22 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħobż xgħir - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħobż xgħir - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħobż xgħir - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-minerali inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL PROTEINA Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B2 inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-minerali inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jelly (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Camembert ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (ġamm) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil tuffieħ (friski)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil cookie?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil potatoe (moħmija fil-forn)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl fażola ħadra, mhux maħdum?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil għanbaqar pandied laned?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil ementaler?