E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil wiżża?
wiżża fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (wiżża - Ikel 100g)
Wiżża fih:
- 358.00 kaloriji (wiżża - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (wiżża - Ikel 100g)
- 32.50 g xaħam (wiżża - Ikel 100g)
- 16.20 Proteina g (wiżża - Ikel 100g)
Minerali
Wiżża fih:- 13.00 kalċju mg (wiżża - Ikel 100g)
- 1.90 mg ħadid (wiżża - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (wiżża - Ikel 100g)
- 184.00 fosfru mg (wiżża - Ikel 100g)
- 420.00 potassju mg (wiżża - Ikel 100g)
- 85.00 mg ta `sodium (wiżża - Ikel 100g)
Vitamini
Wiżża fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (wiżża - Ikel 100g)
- 0.13 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (wiżża - 100g Ikel)
- 0.22 mg vitamina B2 jew riboflavin (wiżża - Ikel 100g)
- 0.60 mg vitamina B6 jew pyridoxine (wiżża - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (wiżża - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (wiżża - Ikel 100g)
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina E?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-E-aktar vitamina?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l sodju aktar?VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-aktar vitamina A?
IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l B1 aktar vitamina?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-inqas ikollu vitamina C?
VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandha l-aktar vitamina C?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li tjur għandha l-aktar xaħam?
IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-kaloriji inqas?
MINERALI FL-IKEL Li ppreparati - tjur ipproċessat għandu l-minerali l-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Brokkoli (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perċa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fenek qasam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
, grapefruit mogħli imfellel, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl brokkoli (prima)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil perniċi?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil lanġas, laned fil-ġulepp?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil pejst tat-tadam fil-laned?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil vitella polumasno?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil perċa?