DIETA MINGĦAJR FOSFRU
Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-fosfru mill-inqas?
Kalċju | ħadid | Manjesju | Fosfru | Potassju | Sodju
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-fosfru mill-inqas?
1. ħalib tas-sider fih 14.00 fosfru mg Ikel 100g
2. ħalib mare tal- fih 58.00 fosfru mg Ikel 100g
3. ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) fih 91.00 fosfru mg Ikel 100g
4. ħalib tal-baqra, skim fih 95.00 fosfru mg Ikel 100g
5. Ħalib tal-mogħoż fih 100.00 fosfru mg Ikel 100g
6. ħalib tan-nagħaġ fih 142.00 fosfru mg Ikel 100g
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
Laħam
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
Delicatessen
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
Venison
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
Tjur
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
Għasafar
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
Marine ħut
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
ħut ilma ħelu
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
Ħalib
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
ġobon iffermentat
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Tjur bajd
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
Sustanzi xaħmin
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL PROTEINA Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-proteina aktar?VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-E-aktar vitamina?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-karboidrati aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju aktar?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-potassju inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B6 inqas?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l sodju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
VITAMINA C FL-IKEL Li jkollhom l-inqas tal-ħalib vitamina C?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-kalċju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marġerina (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tewm (bozza) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Weraq ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl ananas (frisk)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil marġerina (medja)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil horseradish (prima)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl tewm (bozza)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- isfarġel (friski)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil għanbaqar pandied laned?