Jern i maten. Hvor mye jern er det i nederlandsk ost?
Nederlandsk ost inneholder:
- 353.00 kalorier (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 3.00 g karbohydrater (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 25.00 g fett (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 39.00 g Protein (nederlandsk ost - Mat 100g)
Mineraler
Nederlandsk ost inneholder:- 780.00 mg kalsium (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 0.00 mg jern (nederlandsk ost - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 330.00 mg fosfor (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 0.00 mg kalium (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (nederlandsk ost - Mat 100g)
Vitaminer
Nederlandsk ost inneholder:- 0.50 mg vitamin A (retinol eller karoten) (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (nederlandsk ost - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (nederlandsk ost - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (nederlandsk ost - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
KOSTHOLD UTEN KALIUM Hvilken fermentert ost har minst kalium?VITAMINER I MAT Hvilken fermentert ost har de fleste vitaminer?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken fermentert ost har mest fett?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken fermentert ost inneholder mest kalorier?
VITAMIN A I FOODS Hvilken fermentert ost har minst vitamin A?
VITAMIN E I MATVARER Hvilken fermentert ost har de mest vitamin E?
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken fermentert ost har de mest karbohydrater?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken fermentert ost har mest vitamin B6?
MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Biff aitchbone ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fowl ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majones (hjemmelaget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byggmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bønner (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt musling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (chips) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melkesjokolade ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris flak ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordskokk (den spiselige delen) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byggbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cookie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner, fermenterte frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i biff aitchbone?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i fowl?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i grapefrukt (frisk)?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i majones (hjemmelaget)?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i byggmel?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i bønner (tørr)?