Jern i maten. Hvor mye jern er det i hel kylling egg 100 g?
Hel kylling egg 100 g inneholder:
- 162.00 kalorier (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 0.60 g karbohydrater (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 11.50 g fett (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 12.80 g Protein (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
Mineraler
Hel kylling egg 100 g inneholder:- 54.00 mg kalsium (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 2.70 mg jern (hel kylling egg 100 g - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 208.00 mg fosfor (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 138.00 mg kalium (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 130.00 mg natrium (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
Vitaminer
Hel kylling egg 100 g inneholder:- 0.34 mg vitamin A (retinol eller karoten) (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 0.12 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 0.34 mg vitamin B2 eller riboflavin (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 0.26 mg vitamin B6 eller pyridoksin (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (hel kylling egg 100 g - food 100g)
- 2.00 mg vitamin E eller tokoferol (hel kylling egg 100 g - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
MAT RIK På PROTEINER Hvilken Fjørfe egg har mest protein?MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin C?
VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken poultra egg har minst vitaminer og mineraler?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken Fjørfe egg har minst fosfor?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken Fjørfe egg har minst karbohydrater?
MAGNESIUM RIK MAT Hvilken Fjørfe egg har mest magnesium?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken Fjørfe egg har minst kalium?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken poultra egg har minst fett?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin B6?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Kalvekjøtt shank ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Baking (brød) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bladsalat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (bakt i ovnen) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Molasses ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfisk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Neper, root (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kumelk, buttermilk, ukokt (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abbor ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ørret ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brokkoli (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Zwieback ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hake ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gressløk (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skog kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i kalvekjøtt shank?
SUNN MAT - Kalorier. Hvor mange kalorier er det i baking (brød)?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i bladsalat?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i potatoe (bakt i ovnen)?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i svinekoteletter?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i molasses?