Jern i maten. Hvor mye jern er det i bringebær (fersk juice)?
Bringebær (fersk juice) inneholder:
- 40.00 kalorier (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 9.50 g karbohydrater (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 0.00 g fett (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 0.30 g Protein (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
Mineraler
Bringebær (fersk juice) inneholder:- 29.00 mg kalsium (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 0.90 mg jern (bringebær (fersk juice) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 14.00 mg fosfor (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 140.00 mg kalium (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 6.00 mg natrium (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
Vitaminer
Bringebær (fersk juice) inneholder:- 0.04 mg vitamin A (retinol eller karoten) (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
- 20.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (bringebær (fersk juice) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (bringebær (fersk juice) - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitaminer og mineraler?VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst av vitamin B2?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken uforberedt - rå frukt har de fleste vitaminer og mineraler?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest vitamin A?
MINERALER I MAT Hvilken frukt og produkter har de fleste mineraler?
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken forberedt - Behandlet frukter har minst kalorier?
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken frukt og produkter har minst magnesium?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken uforberedt - rå frukt har mest kalorier?
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå frukt har mest karbohydrater?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken uforberedt - rå frukt har minst natrium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Bladsalat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå røkt skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling egg 48 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rips, rød og hvit ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abbor ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søtpoteter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Turtle ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spinat (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karamell ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kål (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cornflakes ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Morsmelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilsk olje (middeltall) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brokkoli (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
SUNN MAT - Kalorier. Hvor mange kalorier er det i bladsalat?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i rå røkt skinke?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i hel kylling egg 48 g?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i kalvekjøtt koteletter?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i rips, rød og hvit?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i abbor?