Jern i maten. Hvor mye jern er det i svinekjøtt (semi fett)?
Svinekjøtt (semi fett) inneholder:
- 291.00 kalorier (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 0.00 g karbohydrater (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 25.20 g fett (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 16.00 g Protein (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
Mineraler
Svinekjøtt (semi fett) inneholder:- 0.00 mg kalsium (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 2.00 mg jern (svinekjøtt (semi fett) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 180.00 mg fosfor (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 320.00 mg kalium (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 76.00 mg natrium (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
Vitaminer
Svinekjøtt (semi fett) inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 0.80 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 0.19 mg vitamin B2 eller riboflavin (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 0.50 mg vitamin B6 eller pyridoksin (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
- 2.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (svinekjøtt (semi fett) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (svinekjøtt (semi fett) - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken kjøtt har minst kalorier?VITAMIN B6 I FOODS Hvilken forberedt - bearbeidet kjøtt har mest vitamin B6?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken kjøttet har mest vitamin B1?
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken kjøtt har mest magnesium?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rått kjøtt har mest vitamin C?
VITAMINER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidet kjøtt har de fleste vitaminer?
VITAMIN E I MAT Hvilken uforberedt - rått kjøtt har minst vitamin E?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken uforberedt - rått kjøtt har flest kalorier?
MAT RIK På KALSIUM Hvilken kjøtt har mest kalsium?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken kjøtt har minst kalsium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Gresskar ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandsk duck ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauer loin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivenolje ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Eple (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majones (kjøpt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå deig ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Devilfish ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt saltet skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (chips) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Semulegryn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fowl ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Turtle ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Strawberry Kompott hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pepperrot (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i gresskar?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i torsk (fersk)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i innenlandsk duck?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i sauer loin?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i olivenolje?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i eple (frisk)?