De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no quefir?
Quefir contém:
- 44.00 calorias (quefir - Food 100g)
- 2.70 g de carboidratos (quefir - Food 100g)
- 2.00 g de gordura (quefir - Food 100g)
- 3.80 g Proteína (quefir - Food 100g)
Minerais
Quefir contém:- 0.00 mg de cálcio (quefir - Food 100g)
- 0.00 mg de ferro (quefir - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (quefir - Food 100g)
- 0.00 mg de fósforo (quefir - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (quefir - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (quefir - Food 100g)
Vitaminas
Quefir contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (quefir - Alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (quefir - Alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina (quefir - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (quefir - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (quefir - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (quefir - Food 100g)
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Ver também:
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual preparado - leite fermentado processados, creme etc tem mais potássio?VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem o B1 mais vitamina?
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual fermentado etc creme de leite, tem mais proteína?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual preparado - processado leite fermentado creme etc, tem mais cálcio?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - processado leite fermentado creme etc, tem a vitamina E, pelo menos?
DIETA SEM SÓDIO Qual preparado - leite fermentado processados, creme etc tem menos sódio?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual leite fermentado, creme etc tem mais potássio?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - leite fermentado cru, creme etc tem, pelo menos a vitamina C?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem mais ferro?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual preparado - leite fermentado processados, creme etc tem mais gordura?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Amendoim (torrado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (crus) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peixe de água doce ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Polvo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de alperce, enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau em pó ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cadoz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de pato sem gordura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de morango enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amarelas cogumelos chanterelle ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em amendoim (torrado)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em açúcar não refinado?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em sardinhas (fresco)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em enguia (fresco)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em cebola (crus)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em ameixas (fresco)?