vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em boletus?
Boletus contém:
- 39.00 calorias (boletus - Food 100g)
- 5.60 g de carboidratos (boletus - Food 100g)
- 0.40 g de gordura (boletus - Food 100g)
- 2.80 g Proteína (boletus - Food 100g)
Minerais
Boletus contém:- 9.00 mg de cálcio (boletus - Food 100g)
- 1.00 mg de ferro (boletus - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (boletus - Food 100g)
- 15.00 mg de fósforo (boletus - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (boletus - Food 100g)
- 6.00 mg de sódio (boletus - Food 100g)
Vitaminas
Boletus contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (boletus - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (boletus - Alimentos 100g)
- 0.37 mg de vitamina B2, ou riboflavina (boletus - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (boletus - Food 100g)
- 2.50 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (boletus - alimento 100g)
- 0.63 mg de vitamina E ou tocoferol (boletus - Food 100g)
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Ver também:
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual preparado - legumes processados têm menos gordura?DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de fósforo?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina B6?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cadoz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alface ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (fresca) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Merluza ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em inteiro de ovo de galinha 48 g?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em cadoz?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em avelã (seco)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em farinha de arroz?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em espinafre (cozido)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em alface?