De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no sêmola de trigo?
Sêmola de trigo contém:
- 353.00 calorias (sêmola de trigo - Food 100g)
- 76.00 g de carboidratos (sêmola de trigo - Food 100g)
- 0.80 g de gordura (sêmola de trigo - Food 100g)
- 10.30 g Proteína (sêmola de trigo - Food 100g)
Minerais
Sêmola de trigo contém:- 17.00 mg de cálcio (sêmola de trigo - Food 100g)
- 1.00 mg de ferro (sêmola de trigo - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (sêmola de trigo - Food 100g)
- 88.00 mg de fósforo (sêmola de trigo - Food 100g)
- 112.00 mg de potássio (sêmola de trigo - Food 100g)
- 1.00 mg de sódio (sêmola de trigo - Food 100g)
Vitaminas
Sêmola de trigo contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (sêmola de trigo - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (sêmola de trigo - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina (sêmola de trigo - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (sêmola de trigo - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (sêmola de trigo - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (sêmola de trigo - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abóbora ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Suco de tomate, salgado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiros de soja sementes secas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas, secas em açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Laranja (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitona verde (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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