De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no ameixa pandied enlatados?
Ameixa pandied enlatados contém:
- 84.00 calorias (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
- 20.30 g de carboidratos (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
- 0.10 g de gordura (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
- 0.40 g Proteína (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
Minerais
Ameixa pandied enlatados contém:- 8.00 mg de cálcio (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
- 1.10 mg de ferro (ameixa pandied enlatados - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
- 12.00 mg de fósforo (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
- 110.00 mg de potássio (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
- 18.00 mg de sódio (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
Vitaminas
Ameixa pandied enlatados contém:- 0.07 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (ameixa pandied enlatados - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (ameixa pandied enlatados - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
- 0.03 mg de vitamina B6 ou piridoxina (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
- 1.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (ameixa pandied enlatados - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (ameixa pandied enlatados - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Coelho de campo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pernil de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fritos salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gilthead ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ementaler ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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