ALIMENTOS RICOS EM FERRO
Qual preparado - carne processada tem mais ferro?
Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio
1. Fígado de porco contém 16.00 mg de ferro alimento 100g
2. Carne na lata contém 4.20 mg de ferro alimento 100g
3. Bacon cozido contém 3.10 mg de ferro alimento 100g
4. Pernil de vitela contém 2.90 mg de ferro alimento 100g
5. Costeletas de vitela contém 2.90 mg de ferro alimento 100g
6. Carne (gordura semi) contém 2.80 mg de ferro alimento 100g
7. Carne de cavalo contém 2.70 mg de ferro alimento 100g
8. Lombo de ovelhas contém 2.70 mg de ferro alimento 100g
9. Cordeiro (semi gordura) contém 2.50 mg de ferro alimento 100g
10. Costeletas de cabra contém 2.50 mg de ferro alimento 100g
11. Ombro ovelhas contém 2.50 mg de ferro alimento 100g
12. Lombo de porco contém 2.40 mg de ferro alimento 100g
13. Carne de coelho doméstico contém 2.40 mg de ferro alimento 100g
14. Costeletas de porco contém 2.20 mg de ferro alimento 100g
15. Assado de carne de porco contém 2.20 mg de ferro alimento 100g
16. Costeletas de cordeiro contém 2.00 mg de ferro alimento 100g
17. Carne de porco (gordura semi) contém 2.00 mg de ferro alimento 100g
18. Cordeiro contém 1.80 mg de ferro alimento 100g
19. Vitela polumasno contém 0.22 mg de ferro alimento 100g
20. Aitchbone carne contém 0.00 mg de ferro alimento 100g
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais os alimentos que têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual alimento tem menos de ferro?
Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual cereais e produtos de cereais tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual cereais e produtos de cereais têm menos ferro?
Carne
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual carne tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual carne tem menos de ferro?
Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO produtos de carne têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais produtos de carne têm menos ferro?
Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual veado tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o veado tem menos de ferro?
Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual aves tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual aves tem menos de ferro?
Aves
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que aves têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Que aves têm o mínimo de ferro?
Peixes marinhos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes marinhos têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais peixes marinhos têm menos ferro?
Peixes de água doce
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm mais ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm menos ferro?
Moluscos, caranguejos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual mariscos, caranguejos etc tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos ferro?
Leite
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual o leite tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o leite tem menos de ferro?
Leite fermentado, creme, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem menos de ferro?
Queijos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO queijos fermentados Qual tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO queijos fermentados Que têm menos ferro?
Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que ovos de aves domésticas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual ovos de aves domésticas têm menos ferro?
Vegetais e produtos vegetais
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos ferro?
Frutos de fruta e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm menos ferro?
Substâncias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual gorduras e substâncias gordas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos ferro?
Açúcares e derivados de açúcar
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos ferro?
Ver também:
DIETA SEM FóSFORO Qual a carne tem o mínimo de fósforo?ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual carne tem mais cálcio?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - carne crua tem a maioria dos carboidratos?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - carne processada tem menos minerais?
DIETA SEM CáLCIO Qual preparado - carne processada tem menos cálcio?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual carne tem mais sódio?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual preparados - carne processada tem mais magnésio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - carne crua tem menos calorias?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual despreparados - carne crua tem mais vitaminas?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual preparado - carne processada tem mais ferro?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, sem açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (comprada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grãos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçãs, cristalizadas em conserva ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas (salgado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aitchbone carne ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alface ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amarelas cogumelos chanterelle ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cadoz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Milho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rábano (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em leite condensado de vaca, sem açúcar?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em arenque (fresco)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em maionese (comprada)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em uvas (fresco)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em torrada?