DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima manj kalcija?
1.
Kefir vsebuje 0.00 mg kalcija Hrana 100g
2.
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% vsebuje 0.10 mg kalcija Hrana 100g
3.
Maslo vsebuje 16.00 mg kalcija Hrana 100g
4.
Stepeno smetano vsebuje 77.00 mg kalcija Hrana 100g
5.
Jogurt vsebuje 150.00 mg kalcija Hrana 100g
6.
Sveži beli sir vsebuje 160.00 mg kalcija Hrana 100g