? - மூல பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் உள்ளது எந்த ஆயத்தமில்லாத
உணவு வைட்டமின்கள்

? - மூல பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் உள்ளது எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின்கள்


1. வேர்கடலை (உலர்ந்த)

2. Pears (உலர்ந்த)

3. கருப்பு ஆலிவ் (புதிய)

4. பல்வேறு பழங்கள் compote, புட்டி

5. மாதுளை, இனிப்பு மாதுளை (புதிய)

6. ஆலிவ் பச்சை (புதிய)

7. ஆலிவ் (உப்பு)

8. Pears (புதிய)

9. திராட்சை (புதிய சாறு)

10. தேதிகள் (புதிய)

11. சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள்,

12. திராட்சை (புதிய)

13. ஆரஞ்சு (புதிய)

14. அத்தி (புதிய)

15. புளுபெர்ரி (புதிய)

16. ஆரஞ்சு (புதிய சாறு)

17. ருபார்ப் (புதிய)

18. சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய)

19. ஆப்பிள் (புதிய)

20. அன்னாசி (சாறு உள்ள பதிவு செய்யப்பட்ட)

21. திராட்சை (உலர்ந்த)

22. Peaches (புதிய)

23. ராஸ்பெர்ரி (புதிய சாறு)

24. அத்தி (உலர்ந்த)

25. Hazelnut (உலர்ந்த)

26. ராஸ்பெர்ரி (புதிய)

27. நெல்லிக்காய் (புதிய)

28. பாதாம் (உலர்ந்த)

29. Currants, சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை

30. திராட்சைப்பழம் (புதிய)

மேலும் பார்க்க:

? - மூல பழங்கள் குறைந்தது பாஸ்பரஸ் இல்லை எந்த ஆயத்தமில்லாத பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு
உயிர்ச்சத்து உணவு B1 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
இரும்பு அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் இரும்பு வேண்டும்?
வெளிமம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது மக்னீசியம் இருக்கிறது?
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் ஏ உள்ளது?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
? - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் உள்ளன எந்த தயாரிக்கப்பட்ட உணவு வைட்டமின்கள்
இரும்பு அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் இரும்பு வேண்டும்?