logo
vertikala

எடையை உணவு
எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?


எடையை உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?


1. வெண்ணெயை (சராசரி) உள்ளது 83.50 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

2. மயோனைசே (வீட்டில்) உள்ளது 79.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

3. சமைத்த பன்றி இறைச்சி உள்ளது 53.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

4. வேர்கடலை (வறுத்த) உள்ளது 44.20 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

5. கோழி முட்டை பவுடர் உள்ளது 42.70 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

6. லிவர்ஒர்ஸ்ட் உள்ளது 42.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

7. வறுத்த Debrecin தொத்திறைச்சி உள்ளது 41.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

8. Potatoe (சில்லுகள்) உள்ளது 37.10 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

9. பால் சாக்லேட் உள்ளது 33.70 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

10. வாத்து உள்ளது 32.50 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

11. ஆடு சாப்ஸ் உள்ளது 32.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

12. பன்றி விலா உள்ளது 30.30 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

13. ஆட்டுக்குட்டி சாப்ஸ் உள்ளது 30.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

14. பன்றியிறைச்சி இடுப்பு உள்ளது 30.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

15. கலந்து சாக்லேட் உள்ளது 29.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

16. உள்நாட்டு வாத்து உள்ளது 28.50 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

17. கொக்கோ தூள் உள்ளது 27.30 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

18. பன்றி இறைச்சி (பகுதி கொழுப்பு) உள்ளது 25.20 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

19. பன்றி இறைச்சி ரோஸ்ட் உள்ளது 25.20 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

20. செம்மறி தோள்பட்டை உள்ளது 25.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

21. கோழி உள்ளது 25.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

22. வறுத்த தொத்திறைச்சி உள்ளது 24.60 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

23. செம்மறி ஆட்டு குட்டி உள்ளது 24.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

24. பொருளற்ற பேச்சு உள்ளது 21.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

25. வேகவைத்த உப்பு ஹாம் உள்ளது 20.60 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

26. மாட்டிறைச்சி aitchbone உள்ளது 19.50 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

27. Potatoe (பொறித்தவை) உள்ளது 19.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

28. ஆட்டுக்குட்டி (பகுதி கொழுப்பு) உள்ளது 18.70 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

29. வான்கோழி உள்ளது 18.10 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

30. செம்மறி இடுப்பு உள்ளது 17.50 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100



>> எடையை உணவு எந்த உணவு மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த உணவு குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?

தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
>> எடையை உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?

இறைச்சி
>> எடையை உணவு எந்த இறைச்சி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
>> எடையை உணவு இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> ஒல்லியாகவேண்டிய உணவு இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?

மான் கறி
>> கறி மிகவும் கிரீஸ் உள்ளது எது எடையை உணவு?
>> கறி குறைந்தது கிரீஸ் உள்ளது எது எடை இழப்பு உணவு?

கோழி, வாத்து முதலியன
>> எடையை உணவு எந்த கோழி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த pouktry குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?

பறவைகள்
>> எடையை உணவு எந்த பறவைகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பறவைகள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?

கடல் மீன்
>> எடையை உணவு எந்த கடல் மீன் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

நன்னீர் மீன்
>> எடையை உணவு எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
>> எடையை உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

பால்
>> எடையை உணவு எந்த பால் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பால் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
>> எடையை உணவு புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்ற குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
>> உணவு எடை லாபத்திற்காக எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> ஒல்லியாகவேண்டிய உணவு எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?

கோழி முட்டை
>> எடையை உணவு எந்த கோழி முட்டை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு poultra முட்டைகள் எந்த குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?

காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
>> எடையை உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் பொருட்களை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
>> எடையை உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

கொழுப்பு பொருட்கள்
>> எடையை உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
>> எடையை உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?


மேலும் பார்க்க:

இரும்பு FOODS RICH எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் இரும்பு உள்ளது?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல உணவு குறைந்தது பொட்டாசியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு குறைந்தது வைட்டமின் B6 உள்ளது?
உணவில் வைட்டமின் எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?
வெளிமம் இல்லாமல் உணவு எந்த உணவு குறைந்தது மக்னீசியம் உள்ளது?
உணவு IRON இல்லாமல் எந்த தயார் - மூல உணவு குறைந்தது இரும்பு உள்ளது?
வெடியம், சாம்பரம் பணக்கார FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் பொட்டாசியம் உள்ளது?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த உணவு குறைந்தது கலோரிகள் உள்ளன?
பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவு எந்த உணவு மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?

உணவு வகைகள்:


தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்

பலசரக்கு:


வேர்கடலை (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சாகுபடி காளான் (பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Pears (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பரங்கி (க்காய்) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மெருகிட்ட தானிய அரிசி, புழுங்கல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சோள சீவல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
நெல்லிக்காய் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Devilfish ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பச்சை பீன்ஸ், பச்சை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Tomatoe (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பூண்டு (விளக்கு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
35% கொழுப்பு கொண்ட புளிப்பு கிரீம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
புளுபெர்ரி, பதிவு செய்யப்பட்ட சுண்டவைத்தவை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Parmesan ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Camembert ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
டின்கள் உள்ள தக்காளி பசை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆப்பிள்கள் கொண்ட கேக்கை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பிளம்ஸ் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Currants, சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )


உணவுகளில் மின் வைட்டமின்கள். வேர்கடலை (உலர்ந்த)?
உணவு இரும்பு. அங்கு எவ்வளவு இரும்பு உள்ளது சாகுபடி காளான் (பதிவு செய்யப்பட்ட)?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது pears (புதிய)?
உணவுகளில் மின் வைட்டமின்கள். பரங்கி (க்காய்)?
உணவு - புரதம் - ஊட்டம். அங்கு எவ்வளவு புரதம் உள்ளது மெருகிட்ட தானிய அரிசி, புழுங்கல்?
உணவுகளில் மெக்னீசியம். அங்கு எவ்வளவு மக்னீசியம் இருக்கிறது சோள சீவல்?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more