วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน ไก่ไข่แดง 100 กรัม?

ไก่ไข่แดง 100 กรัม มี 0.50 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

ไก่ไข่แดง 100 กรัม มี:

- 362.00 แคลอรี่ (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.60 คาร์โบไฮเดรต g (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 32.40 กรัมไขมัน (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 16.80 กรัมโปรตีน (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ไก่ไข่แดง 100 กรัม มี:

- 145.00 แคลเซียม mg (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 7.60 มิลลิกรัมเหล็ก (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 580.00 ฟอสฟอรัส mg (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 120.00 โพแทสเซียม mg (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 60.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ไก่ไข่แดง 100 กรัม มี:

- 0.98 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.24 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ไก่ไข่แดง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแมกนีเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ไข่ซึ่งมี poultra วิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมี C มากที่สุดวิตามิน
VITAMIN B6 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินซีน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ไข่ซึ่งมี poultra ไขมันน้อย
วิตามินเอในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมน้อย